خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. و رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.
Gratitude ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس رضایت نسبت به آنها.
با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.
شکرگزاری نه تنها به شادی نزدیک تر می کند بلکه از افزایش تنهایی هم می شود.
در نتیجه شکرگزاری فقط حالت نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.
مثال ها :
* هر روز یک دقیقه را برای appreciation از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.
* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که قدرشان را می دانید .
سپاس| چیست؟
gratitude یک feeling positive است که به recognition good things در زندگی ما می پردازد. When|هر زمان که ما احساس میکنیم appreciation برای چیزها یا افراد زندگی، سپاس را تجربه می کنیم.
- شكرگزاری| به سلامت روانی و عاطفی بخشیده|
- آن تقویت| relationships
- سپاس| تشویق| happiness
قانون شکرگزاری: تحول در نگاه، زندگی عالی
زندگی مانند یک رودخانه ای پیوسته در جریان است. هر لحظه فرصتی برای تغییر چیزهایی جدید و سود به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش مفید برای ترقی زندگی ما می باشد. با توجه| بر مواردی که خوشحالم| هستیم، دنیا| را از منظر| جدیدی می بینیم.
- سپاسگزاری به عنوان یک فلسفه|،
خاص| هست. }
- با تکرار| روزانه شکرگزاری، می توانیم فرق| عالی| را در خود افزایش| .
- دنیا| با دیدگاه| gratitude،
زیبا| از امتیاز| .
قانون سپاسگزاری: چطور از هر لحظه‌ی زندگی نهایت بهره را ببریم؟
زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گزافاً ما در میانه‌ی این مسیر، فراموش میکنیم که باید از تجربیات زندگی نهایت بهره. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بهتر از هر لحظه استفاده کنیم.
شکرگزاری یعنی ديد| مشاهده} به لحظات زندگی با احساس خوشحالی. این طرز فکر مثبت ما را به سمت فرصت ها اینجا را بررسی کنید زندگی هدایت می‌کند و ما را بهتر می سازد.
- برای آغاز| شروع} این جاده ، خودت بگویید که از هر فرصت قدردان| قدرشناس} هستید.
- نوشتن| ثبت] نوشتن لیستی از امور زیبا در زندگی‌تان وجود دارد| هستند}
- کمک کن}
روش شکرگزاری یک مفید| خوب است که می‌تواند کمک کند تا زندگی را پر از شادی بسازید.
感謝の力：豊かな心は感謝から生まれる
人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 だが 私たちは、深い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。ましてや 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。
- 微かな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
- 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 理解することができると言われています。
- 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。ポジティブな 感情が溢れることで、 困難を乗り越えやすくなる
毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。周りの人の優しさなど、 目に見えるもの を含め、意識する ことが大切です。
اهمیت شکرگزاری در زندگی
شاید باور ناتوان به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید سعادت زندگی ما می باشد. هنگامی که به امور خوبی زندگی خودمان اعتقاد کنیم، انرژی عالی را به درون خود جذب جلب . این انرژی سپس با همه جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد و به یک مسیر روشن قرار می دهد.
با شکرگزاری، حتی در مواردی که مشکلات پیش می آیند, مقاوم تر می شویم و کامل نیز را در خودمان به دست می کنیم.
عظمت شکرگزاری در زندگی این است که می تواند یک نگرش بد را به رویکردی خوب تبدیل کند.
شاید شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه به کار ببریم.